۱۳۹۶/۰۹/۲۷ ۴:۴۲:۰۰ قبل از ظهر
خانه >> پایگاه اخبار >> گوناگون

گوناگون

اسفند, ۱۳۹۴

  • ۳ اسفند

    بیایید از خودمان شروع کنیم

    بدون شک هیچ کدام از ما انسان ها از لحاظ رفتاری و فرهنگی کامل نیستیم و هر کدام عیب هایی داریم، بعضی کمتر بعضی بیشتر. عیب هایی که شاید به نظر خودمان معمولی باشد و اهمیتی نداشته باشد یا همگانی باشد و فکر کنیم در جامعه به چشم نمی آید. …

مهر, ۱۳۹۴

  • ۱۳ مهر

    بهترین ورزش ها برای مقابله با استرس کدامند؟

    بهترین ورزش ها برای مقابله با استرس کدامند؟

    بهترین ورزش ها برای مقابله با استرس کدامند؟ استرس با افزایش سطح کورتیزول و آدرنالین در بدن ایجاد می‌شود. هنگامیکه بدن با یک تهدید روبرو می‌شود، این هورمون‌ها باعث تحریک واکنش حیاتی بدن می‌شوند: مبارزه کن، یا بمیر! این واکنش، در طول دوران ماقبل تاریخ مفید بود، اما این روزها …